Giornata di sensibilizzazione sull'autoaggressione

1 marzo, sabato

Giornata di sensibilizzazione sull'autoaggressione
© ShutterStock
La Giornata della consapevolezza dell'autolesionismo si celebra ogni anno il 1 marzo e ha lo scopo di aumentare la consapevolezza sull'autolesionismo e sull'autolesionismo. Questa giornata ci ricorda l'importanza di sostenere le persone che vivono difficoltà psicologiche interne e la necessità di fornire loro un aiuto adeguato. L'autolesionismo (o autolesionismo) è un comportamento in cui una persona fa del male a se stessa, spesso come un modo per far fronte a problemi emotivi o psicologici.

simboli ed eventi
Nastro arancione. Il simbolo del giorno è un nastro arancione. Viene utilizzato per attirare l'attenzione sull'argomento e creare un promemoria visivo di sostegno per le persone che lottano con l'autoaggressività.

Campagne di informazione. In questo giorno, le istituzioni mediche, le scuole e le organizzazioni comunitarie distribuiscono materiale educativo, conducono seminari e webinar per spiegare le cause dell’autolesionismo e offrire metodi di prevenzione.

Gruppi di supporto e conversazioni aperte. Si tengono incontri in cui le persone possono condividere liberamente le loro storie e ricevere sostegno morale. Queste attività aiutano ad alleviare la sensazione di isolamento che spesso colpisce chi sperimenta l’autoaggressività.

Social e hashtag. Sui social network le persone condividono le loro storie, utilizzando hashtag come #SIAD (Giornata di Consapevolezza sull’Autolesionismo), #YouAreNotAlone per unire chi ha bisogno di supporto e ispirazione nel percorso verso il superamento delle difficoltà.

Suggerimenti per il supporto
Se una persona cara sta vivendo un periodo di autoaggressione, è importante:

Rimaniamo in contatto. Parla con lui in modo comprensivo, senza giudizio. Fagli sapere che sei lì per supportarlo.

Evitare la pressione. Pressioni e commenti duri possono peggiorare la situazione. È meglio offrire aiuto, con gentilezza e pazienza.

Aiuta con le risorse. Offriti di aiutare a trovare uno psicologo o un gruppo di supporto.
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